Category Archives: แผ่นประคบร้อน

การตั้งครรภ์เป็นขั้นตอนที่สำคัญและหวงแหนในชีวิตของผู้หญิงทุกคน อย่างไรก็ตามกระบวนการนี้สามารถระบายมารดาและร่างกายได้อย่างสมบูรณ์ มีแรงกดดันมหาศาลต่อร่างกายเพื่อรองรับทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโต ปริมาณเลือดเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า มีการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักร่างกายมากกว่าสิบเปอร์เซ็นต์ น้ำหนักของทารกในครรภ์เพิ่มแรงกดดันอย่างมากต่อกระดูกเชิงกราน, แบ็คโบนและขา แผ่นประคบร้อนมีวิธีการมากมายในการลดปริมาณความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นที่คอหลังไหล่มือและอื่น ๆ แนะนำให้ออกกำลังกายอย่างนุ่มนวลเพื่อให้กระดูกมีความยืดหยุ่น แผ่นประคบร้อนกำลังกลายเป็นความโกรธเคืองในหมู่หญิงตั้งครรภ์ มันสำคัญมากที่จะใช้แผ่นประคบร้อนไฟฟ้าเหล่านี้อย่างถูกวิธีเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับทารกในครรภ์หรือการตั้งครรภ์ ต้องได้รับการอนุมัติจากแพทย์ขณะใช้แผ่นประคบร้อนเหล่านี้ พวกมันปล่อยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าออกมาดังนั้นจึงไม่ควรวางไว้บนหรือรอบ ๆ ตัวอ่อนในครรภ์ หลีกเลี่ยงบริเวณอุ้งเชิงกรานท้องและหน้าท้อง อาการปวดขาหนีบเป็นไปตามธรรมชาติ แต่ไม่ควรใช้แผ่นประคบร้อน ความเจ็บปวดจะบรรเทาลงในไม่ช้าหลังการตั้งครรภ์ ทารกในครรภ์มีแรงกดดันมหาศาลต่อเส้นประสาทที่พบในกระดูกสันหลังทำให้เกิดอาการปวดหลัง คุณสามารถวางหมอนไว้ระหว่างแผ่นประคบร้อนไฟฟ้าและหลังของคุณ สิ่งนี้จะนำไปสู่การกระจายความร้อนอย่างสม่ำเสมอผ่านหมอนไปทางด้านหลังของคุณ คุณสามารถวางแผ่นประคบร้อนเหล่านี้บนไหล่, ข้อเท้า, เท้าและต้นขาของคุณ ปรับอุณหภูมิตามความสะดวกของคุณ พักผ่อนให้เพียงพอเพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายของคุณเครียดเกินไป นี่เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ เป็นที่นิยมใช้กันมากในการรักษาอาการปวดเมื่อย โดยทั่วไปแม้ว่าในปัจจุบันจะไม่ค่อยมีนักกายภาพบำบัด การรักษาประเภทนี้ไม่ร้อนลึกเข้าไปในร่างกายดังนั้นจึงไม่สามารถส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อโดยตรงเนื่องจากชั้นไขมันใต้ผิวหนังใต้ผิวหนังทำหน้าที่เป็นฉนวนความร้อน การให้ความร้อนแบบผิวเผินยังทำให้เลือดไหลเวียนเพิ่มขึ้นผ่านผิวหนังในบริเวณที่มีความร้อนซึ่งทำให้ความร้อนบางส่วนถูกนำไปใช้ วิธีการทำความร้อนมีความหลากหลายและอธิบายโดยทั่วไปว่าการนำความร้อนการพาความร้อน หลังจากตัวอย่างเช่นข้อเท้าบวมถาวรหลังจากแตกหักหรือเคล็ดขัดยอกข้อเท้าซ้ำ อ่างน้ำร้อนและเย็นจะใช้กับความแตกต่างของ 25 องศาเซนติเกรดระหว่างพวกเขา วงจรที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการจัดหาเลือดเกี่ยวข้องกับสิบนาทีในอ่างน้ำร้อนตามด้วยหนึ่งในอ่างน้ำเย็นต่อเนื่องกับสี่นาทีร้อนและเย็นหนึ่งนาที แผ่นประคบร้อนรอบนี้สามารถทำซ้ำได้จนถึงสามสิบนาทีผ่านไปและสามารถดำเนินการได้หลายครั้งต่อวัน    รายละเอียดเพิมเติม: https://www.samh.co.th/exeter-brand/thermopad/